Tempo di Preparazione: 15 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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An easy-to-prepare Hawaiian seaweed recipe you can try at home.
Ingredienti
Preparazione
- Mix all the ingredients together and refrigerate overnight.
You can also serve this immediately after mixing.
- The next day, serve on a bed of greens and sprinkle with toasted sesame seeds.
214 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
I love poke. I'm glad to have found a recipe for it on this site :D A little bit too much salt for me so I omit the salt and half the shoyu. (Is the "seaweed" part of the description a typo btw?)
30 apr 12 da utente: kattou
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 99 calorie in 1 porzione di Ahi Poke Salad.
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Divisione Calorie: 21% gras, 2% carb, 77% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
413 kJ
5%
99 kcal
Grassi
2,3g
3%
Grassi Saturi
0,213g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,596g
Grassi Polinsaturi
0,626g
Carboidrati
0,41g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
19g
38%
Sale
2,28g
38%
Colesterolo
34mg
Potassio
12mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (2%)
Grassi (21%)
Proteine (77%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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