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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Dolci
Voto:

Non ancora votato.

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Pangoccoli Fit

Adatti per la colazione.

Ingredienti

Preparazione

  1. In una ciotola inserire farina, zucchero e lievito.
  2. Poi aggiugere yogurt e gocce di cioccolato.
  3. Formare un impasto e quindi dividere in quattro pani. Spennellare con miscela di latte d'uovo se lo si desidera.
  4. Cuocere a 200°C per 15 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 254 calorie in 1 porzione di Pangoccoli Fit.
Divisione Calorie: 9% gras, 73% carb, 18% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1061 kJ
13%
254 kcal
Grassi
2,6g
4%
Grassi Saturi
1,375g
7%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
45,2g
17%
Zuccheri
9,68g
11%
Fibra
1,9g
Proteine
11g
22%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
13mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
di GDA*
(254 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (73%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (18%)

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