Chicken Carbonara with Shirataki Noodles
Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: chariac
Chicken Carbonara with Shirataki Noodles
A low-calorie dish for lunch or dinner.
Ingredienti
Preparazione
- Chop vegetables, chicken, and bacon.
- Prepare noodles according to packaging directions.
- In a non-stick pan, cook chicken and bacon. Add vegetables, seasonings and tomato paste.
- Add milk and cheese. Stir to combine until cheese is melted. Turn off heat.
- Add noodles and mix. Transfer to a plate then serve.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 229 calorie in 1 porzione di Chicken Carbonara with Shirataki Noodles.
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Divisione Calorie: 38% gras, 13% carb, 49% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
957 kJ
11%
229 kcal
Grassi
9,73g
14%
Grassi Saturi
4,165g
21%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
3,126g
Grassi Polinsaturi
0,702g
Carboidrati
7,22g
3%
Zuccheri
4,6g
5%
Fibra
1,2g
Proteine
27,96g
56%
Sale
1,88g
31%
Colesterolo
75mg
Potassio
602mg
30%
Divisione Calorie:
Carboidrati (13%)
Grassi (38%)
Proteine (49%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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