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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tipo di Pasto:
Insalate e Condimenti
Contorni
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Saminnka

Салат из Капусты и Зеленого Горошка

Здоровый низкокалорийный гарнир.

Ingredienti

Preparazione

  1. Капусту мелко нашинковать. Лук нарезать кубиками.
  2. Все перемешать в миске.
  3. Приправить по желанию.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 92 calorie in 1 porzione di Салат из Капусты и Зеленого Горошка.
Divisione Calorie: 37% gras, 47% carb, 16% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
386 kJ
5%
92 kcal
Grassi
4,05g
6%
Grassi Saturi
0,414g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,746g
Grassi Polinsaturi
2,566g
Carboidrati
11,63g
4%
Zuccheri
1,88g
2%
Fibra
5,4g
Proteine
4,09g
8%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
371mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(92 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (16%)

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