Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Ultrafeuchter, schmackhafter und gesunder Snack.
Ingredienti
Preparazione
- Die Walnüsse grob hacken und die Bananen pürieren.
- Alle Zutaten glatt rühren.
- In die Form gießen und nach Belieben dekorieren. Bei 160°C etwa 40 Minuten backen.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 123 calorie in 1 porzione di Bananen-Walnuss-Kuchen.
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Divisione Calorie: 36% gras, 56% carb, 8% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Grassi
5,12g
7%
Grassi Saturi
1,174g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,622g
Grassi Polinsaturi
2,836g
Carboidrati
17,68g
7%
Zuccheri
1,87g
2%
Fibra
1g
Proteine
2,56g
5%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
84mg
4%
Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (36%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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