Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light
Tempo di Preparazione: 40 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Contorni
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Alybell1987  Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light
Rápido, ligero y sabroso.
Ingredienti
Preparazione
- Lava la berenjena y córtala a láminas longitudinales, de unos 5 milímetros de grosor. Sálalas y déjalas escurrir durante media hora, para que no amarguen
- Calienta una plancha y haz las berenjenas en ella.
- Salpimenta el queso crema y reparte una cucharada de la mezcla en cada lámina de berenjena extendida y enróllala sobre sí misma.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 138 calorie in 1 porzione di Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light.
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Divisione Calorie: 69% gras, 15% carb, 16% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Grassi
10,66g
15%
Grassi Saturi
5,108g
26%
Grassi Monoinsaturi
2,471g
Grassi Polinsaturi
0,394g
Carboidrati
5,24g
2%
Zuccheri
3,55g
4%
Fibra
2g
Proteine
5,7g
11%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
115mg
6%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (15%)
Grassi (69%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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