Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Contorni
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: karinok  Капустный Шницель
Вкусное и легкое блюдо.
Ingredienti
Preparazione
- Капусту мелко нашинковать, отварить минут 10-15, откинуть на дуршлаг, остудить.
- Добавить яйца, манную крупу, чеснок, соль, перец по вкусу, перемешать, оставить на несколько минут для разбухания манной крупы.
- Выпекать на сковороде с маслом, выкладывая смесь ложкой. Готовые шницели можно употреблять со сметаной.
313 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
 Recensioni
Это НЕ легкое блюдо (на всякий случай)
14 ago 14 da utente: kelentsi
|
Очень хороший и несложный рецепт! Спасибо.
28 mag 14 da utente: eifersucht
|
Можно добавить геркулес и тогда можно запекать котлетки без масла в духовке
26 mag 14 da utente: 0892040312
|
Отличный рецепт, готовила по нему уже несколько раз, всегда получается очень вкусно. Для разнообразия делала еще белокочанную капусту пополам с цветной (ее размяла толкушкой после варки), и еще непосредственно перед жаркой можно добавить мелко порезанный лук.
23 mag 14 da utente: Alyonga
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Contorni
Pranzo
Ultime Ricette
|
Gustoso, morbido e semplice.
|
|
Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
|
|
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
|
|
Snack dolce, morbido e delizioso.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 141 calorie in 1 porzione di Капустный Шницель.
|
|
Divisione Calorie: 56% gras, 30% carb, 14% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
591 kJ
7%
141 kcal
Grassi
9,2g
13%
Grassi Saturi
1,568g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,151g
Grassi Polinsaturi
3,746g
Carboidrati
11,04g
4%
Zuccheri
4,65g
5%
Fibra
3,1g
Proteine
5,25g
11%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
93mg
Potassio
349mg
17%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (30%)
Grassi (56%)
Proteine (14%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|