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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
35 min
Tempo di Cottura:
25 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: kb76

Omelet Cups

Quick breakfast on the go.

Ingredienti

Preparazione

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C) and line muffin pan with paper liners.
  2. Whisk eggs together in a large bowl.
  3. Add all other ingredients to the eggs and stir.
  4. Fill a muffin pan about 3/4 way full and bake for 25 minutes or until egg is set.
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Recensioni 
this is really good and i added real bacon bites to mine, yummie
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25 gen 16 da utente: amber-rose35

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 28 calorie in 1 porzione di Omelet Cups.
Divisione Calorie: 4% gras, 27% carb, 68% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
119 kJ
1%
28 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,012g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,033g
Carboidrati
1,92g
1%
Zuccheri
1,19g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
4,78g
10%
Sale
0,17g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
85mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
di GDA*
(28 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (28%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (68%)

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