Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
Ingredienti
Preparazione
- Mix last 5 ingredients in a bowl to form a marinade.
- Place chicken pieces in marinade and refrigerate overnight.
- Grill or bake to preferred tenderness.
1517 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
has anyone tried substituting Braggs liquid aminos for soy sauce in recipes? It's amazing!!!
02 apr 19 da utente: ValerieGoodin
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This recipe was featured as Gluten Free in an email from FatSecret. Soy Sauce, including Shoyu listed in this recipe, is NOT Gluten Free.
To make this recipe gluten free a gluten free soy sauce must be used, like Tamari Gluten Free Soy Sauce.
Source: wife with gluten allergy.
30 giu 13 da utente: Luciendar21
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Very easy meal...usually have the ingredients on hand. Used the low sodium soy sauce taste was awesome!
19 apr 13 da utente: R2Reed
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Boiled sauce down separately to thicken, turned out great.
20 ago 12 da utente: jshall49
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I used teriyaki sauce instead of soy and chicken thighs because they were on sale. I also made into grilled chicken kabobs with red pepper and canned pineapple cubes (which I used for the juice). Several modifications but the end result was yummy. Will def make again this summer.
18 giu 12 da utente: Benbo
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this gets a "1" because it is a feature recipe for "gluten free". the ingredients should list "gluten free soy sauce" (kikkoman's is great! better tasting than regular soy).
01 mag 12 da utente: GOODCHICK
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Be sure to use gluten-free soy sauce, most contain wheat.
26 apr 12 da utente: kay775
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very tasty
21 dic 11 da utente: LTAntrax
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Great and easy marinade. I sliced the chicken and put it in a spinach wrap with low cal cole slaw for a crush.. Awesome!
06 dic 11 da utente: DaynaGal
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Soy sauce is not gluten-free. Use Tamari instead.
19 ott 11 da utente: tsp-art
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 330 calorie in 1 porzione di Teriyaki Chicken.
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Divisione Calorie: 9% gras, 19% carb, 72% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1379 kJ
16%
330 kcal
Grassi
3,08g
4%
Grassi Saturi
0,798g
4%
Grassi Insaturi
0,06g
Grassi Monoinsaturi
0,729g
Grassi Polinsaturi
0,714g
Carboidrati
15,16g
6%
Zuccheri
10g
11%
Fibra
0,6g
Proteine
56,95g
114%
Sale
4,88g
81%
Colesterolo
137mg
Potassio
803mg
40%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (19%)
Grassi (9%)
Proteine (72%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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