Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: lettygaylor

Moo Shu Pork

Quick, easy and yummy.

Ingredienti

Preparazione

  1. Heat oil in a large, nonstick frying pan or wok over medium-high heat. Add ginger powder and stir for 1 minute.
  2. Add the broccoli slaw to the pan, and turn up the heat a little. Stir-fry the vegetables for 4 to 5 minutes. Cook them long enough to darken in color without losing their crunchiness.
  3. Turn the heat down to medium, and stir in the pork, soy sauce, hoisin sauce, red pepper flakes and cashews. Continue cooking moo shu for another 2 minutes to heat through. Serve over rice.
39 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Makes 6 - 3/4 cup servings
user vote
17 set 14 da utente: lettygaylor

     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Secondi Piatti Pranzo

Ultime Ricette

da utente: GianpaoloDeleo
Veloce, semplice e delizioso.
da utente: xeligi
Semplice, senza farina e delizioso.
da utente: Valentina plus
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
da utente: Miro_44
Una ricetta dolce, deliziosa e senza farina.

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 236 calorie in 1 porzione di Moo Shu Pork.
Divisione Calorie: 37% gras, 36% carb, 27% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
988 kJ
12%
236 kcal
Grassi
9,75g
14%
Grassi Saturi
2,037g
10%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,593g
Grassi Polinsaturi
0,944g
Carboidrati
21,13g
8%
Zuccheri
15,84g
18%
Fibra
2,7g
Proteine
16,13g
32%
Sale
2,61g
43%
Colesterolo
35mg
Potassio
196mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
di GDA*
(236 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (27%)

Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.