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Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Bevande
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: montsetania

Licuado Verde

Zumo verde de espinacas alcalinizante.

Ingredienti

Preparazione

  1. Lavar los vegetales, pelar el limón. Y todo a la licuadora.
55 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
No lleva agua?
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29 gen 16 da utente: Rosadulce

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 64 calorie in 1 porzione di Licuado Verde.
Divisione Calorie: 10% gras, 71% carb, 19% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Grassi
0,83g
1%
Grassi Saturi
0,115g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,041g
Grassi Polinsaturi
0,205g
Carboidrati
13,95g
5%
Zuccheri
5,89g
7%
Fibra
5,4g
Proteine
3,81g
8%
Sale
0,27g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
840mg
42%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(64 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (19%)

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