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Produce:
7 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: lettygaylor

Honey Cashew Chicken

This stir-fry is easy, quick and delicious.

Ingredienti

Preparazione

  1. Combine chicken, cornstarch, seasoning blend, and pepper in a bowl; toss to coat.
  2. Heat a wok or large skillet to medium-high heat. Add canola oil and sesame oil. Add chicken mixture, and saute 4 minutes or until lightly browned.
  3. Increase heat to high, and add broccoli, carrots, garlic, onion, and red bell pepper. Cook 5 minutes or until vegetables are crisp tender and chicken is done, stirring frequently. Stir in cashews.
  4. Combine vinegar, honey, soy sauce, and sriracha in a small bowl; stir with a whisk. Add vinegar mixture to chicken mixture. Toss to coat. Serve with brown rice if desired.
44 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Makes 7-1 cup servings
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21 giu 15 da utente: lettygaylor

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 252 calorie in 1 porzione di Honey Cashew Chicken.
Divisione Calorie: 40% gras, 36% carb, 24% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1053 kJ
13%
252 kcal
Grassi
11,86g
17%
Grassi Saturi
2,091g
10%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
3,255g
Grassi Polinsaturi
2,354g
Carboidrati
23,94g
9%
Zuccheri
12,37g
14%
Fibra
3,6g
Proteine
16,41g
33%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
34mg
Potassio
452mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
di GDA*
(252 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (24%)

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