| Media Giornaliera: |
Esercizio: 322 Cal |
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Alimenti: 1769 Cal |
(Gras: 71,36g, Proteine: 101,15g, Carb: 170,30g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 5144 Cal |
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Alimenti: 28309 Cal |
(Gras: 1141,77g, Proteine: 1618,39g, Carb: 2724,81g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 1192 |
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2
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Netto 942 |
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3
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Netto 1334 |
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4
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Netto 2080 |
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5
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Netto 1233 |
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6
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Netto 2664 |
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7
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Netto 920 |
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8
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Netto 2163 |
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9
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Netto 973 |
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10
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Netto 1997 |
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11
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Netto 818 |
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12
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Netto 1323 |
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13
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Netto 1438 |
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14
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Netto 1494 |
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15
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Netto 1211 |
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16
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Netto 1383 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (37%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1795 calorie (01 nov 21)
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