Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Grassi
5,15g
7%
Grassi Saturi
0,735g
4%
Grassi Monoinsaturi
2,488g
Grassi Polinsaturi
0,538g
Carboidrati
18,46g
7%
Zuccheri
8,01g
9%
Fibra
4,3g
Proteine
19,6g
39%
Sale
1,41g
23%
Colesterolo
0mg
Potassio
458mg
23%
Ultimo aggiornamento: 18 apr 13 11:40
Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (23%)
Proteine (39%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
186
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Gras
5,15g
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Carb
18,46g
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Prot
19,6g
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Ci sono 186 calorie in 1 porzione di Platessa alla Pizzaiola.
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Divisione Calorie: 23% gras, 37% carb, 39% prot. |
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