Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
855 kJ
10%
204 kcal
Grassi
6,62g
9%
Grassi Saturi
1,23g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,579g
Grassi Polinsaturi
0,319g
Carboidrati
23,8g
9%
Zuccheri
4,69g
5%
Fibra
6,7g
Proteine
8,59g
17%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
49mg
Potassio
85mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 09 giu 22 05:11
10%
di GDA*
(204 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (18%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
204
Gras
6,62g
Carb
23,8g
Prot
8,59g
Ci sono 204 calorie in 1 porzione di Torta di Avena con Mele.
Divisione Calorie: 32% gras, 50% carb, 18% prot.

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