| Database degli alimenti e contacalorie |
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) |
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| per porzione |
| Kilojoule |
301 kJ |
| Calorie |
72 kcal |
| Proteine |
0,36 g |
| Carboidrati |
19,06 g |
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Zuccheri |
14,34 g |
| Grassi |
0,23 g |
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Grassi Saturi |
0,039 g |
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Grassi Monoinsaturi |
0,01 g |
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Grassi Polinsaturi |
0,07 g |
| Colesterolo |
0 mg |
| Fibra |
3,3 g |
| Sodio |
1 mg |
| Potassio |
148 mg |
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Divisione Calorie:
Carboidrati (95%)
Grassi (3%)
Proteine (2%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
72
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Gras
0,23g
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Carb
19,06g
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Prot
0,36g
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Ci sono 72 calorie in Mele (1 media).
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| Divisione Calorie: 3% gras, 96% carb, 2% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mele:
Correlati tipi di Frutta:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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