Database degli alimenti e contacalorie |
|
|
Valori Nutrizionali |
Porzione: 1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) |
|
per porzione |
Kilojoule |
301 kJ |
Calorie |
72 kcal |
Proteine |
0,36 g |
Carboidrati |
19,06 g |
|
Zuccheri |
14,34 g |
Grassi |
0,23 g |
|
Grassi Saturi |
0,039 g |
|
Grassi Monoinsaturi |
0,01 g |
|
Grassi Polinsaturi |
0,07 g |
Colesterolo |
0 mg |
Fibra |
3,3 g |
Sodio |
1 mg |
Potassio |
148 mg |
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
Divisione Calorie:
Carboidrati (95%)
Grassi (3%)
Proteine (2%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
Cal
72
|
|
Gras
0,23g
|
|
Carb
19,06g
|
|
Prot
0,36g
|
Ci sono 72 calorie in Mele (1 media).
|
Divisione Calorie: 3% gras, 96% carb, 2% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mele:
Correlati tipi di Frutta:
Vedi anche:
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
Alimenti Mangiati di Recente:
|
Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.