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Pesche

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (6,5 cm di diametro) (circa 4 in 450 g)
per porzione
% AR*
Energia
160 kJ
2%
38 kcal
Grassi
0,24g
0%
Grassi Saturi
0,019g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,066g
Grassi Polinsaturi
0,084g
Carboidrati
9,35g
4%
Zuccheri
8,22g
9%
Fibra
1,5g
Proteine
0,89g
2%
Sodio
0mg
Colesterolo
0mg
Potassio
186mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(38 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (87%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (8%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
38
Gras
0,24g
Carb
9,35g
Prot
0,89g
Ci sono 38 calorie in Pesche (1 media).
Divisione Calorie: 5% gras, 87% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 11
1 piccola (5 cm di diametro) (circa 5 in 450 g) 31
1 media (6,5 cm di diametro) (circa 4 in 450 g) 38
100 g 39
1 porzione 57
1 grande (7 cm di diametro) (circa 2,5 in 450g) 61
1 tazza, a fette 66

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