| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
1092 kJ
13%
261 kcal
Grassi
17,47g
25%
Grassi Saturi
4,843g
24%
Grassi Monoinsaturi
2,197g
Grassi Polinsaturi
7,099g
Carboidrati
13,3g
5%
Zuccheri
2,67g
3%
Fibra
3,1g
Proteine
12,28g
25%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
0mg
Potassio
211mg
11%
Ultimo aggiornamento: 12 set 22 05:22
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Divisione Calorie:
Carboidrati (20%)
Grassi (61%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
261
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Gras
17,47g
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Carb
13,3g
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Prot
12,28g
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Ci sono 261 calorie in 1 porzione di Insalata Mista.
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| Divisione Calorie: 61% gras, 20% carb, 19% prot. |
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