Database degli alimenti e contacalorie

Ecor

Riso Semintegrale

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1431 kJ

17%

342 kcal

Grassi

1,70g

Grassi Saturi

0,400g

Carboidrati

73,10g

28%

Zuccheri

0,60g

Fibra

2,7g

Proteine

7,10g

14%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 18 apr 16 09:54

Origine: FatSecret Platform API

17%

di GDA*

(342 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (87%)

Grassi (5%)

Proteine (8%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

342

Gras

1,7g

Carb

73,1g

Prot

7,1g

Ci sono 342 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 5% gras, 87% carb, 8% prot.

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