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Gallo

Riso con Lenticchie Quinoa e Semi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Grassi
5,00g
7%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
26,90g
10%
Zuccheri
0,50g
1%
Fibra
3,5g
Proteine
5,90g
12%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 apr 20 01:37
9%
di GDA*
(183 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (61%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
183
Gras
5g
Carb
26,9g
Prot
5,9g
Ci sono 183 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 26% gras, 61% carb, 13% prot.

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