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1 zampa posteriore (zampa e coscia) (disossato, dopo essere stato cotto produce)

Coniglio

Valori Nutrizionali
Porzione
1 zampa posteriore (zampa e coscia) (disossato, dopo essere stato cotto produce)
per porzione
% AR*
Energia
600 kJ
7%
144 kcal
Grassi
5,87g
8%
Grassi Saturi
1,75g
9%
Grassi Monoinsaturi
1,582g
Grassi Polinsaturi
1,136g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
21,17g
42%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
60mg
Potassio
209mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(144 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (62%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
144
Gras
5,87g
Carb
0g
Prot
21,17g
Ci sono 144 calorie in Coniglio (1 zampa posteriore).
Divisione Calorie: 38% gras, 0% carb, 62% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato produce) 45
1 zampa (disossata, dopo essere stata cotta produce) 51
1 costoletta (disossato, dopo essere stato cotto produce) 66
1 coscia (disossato, dopo essere stato cotto produce) 92
1 zampa anteriore (disossato, dopo essere stato cotto produce) 107
1 zampa posteriore (zampa e coscia) (disossato, dopo essere stato cotto produce) 144
1 porzione (85 g) 174
100 g 205

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