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1 pound (0,45 kg circa)

Cosce di Rana

Valori Nutrizionali
Porzione
1 pound (0,45 kg circa)
per porzione
% AR*
Energia
1385 kJ
17%
331 kcal
Grassi
1,36g
2%
Grassi Saturi
0,345g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,24g
Grassi Polinsaturi
0,463g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
74,39g
149%
Sale
0,66g
11%
Colesterolo
227mg
Potassio
1293mg
65%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
17%
di GDA*
(331 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (96%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
331
Gras
1,36g
Carb
0g
Prot
74,39g
Ci sono 331 calorie in Cosce di Rana (1 pound).
Divisione Calorie: 4% gras, 0% carb, 96% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 73
1 pound (0,45 kg circa) 331

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