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Latte Intero

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
613 kJ
7%
146 kcal
Grassi
7,93g
11%
Grassi Saturi
4,551g
23%
Grassi Monoinsaturi
1,981g
Grassi Polinsaturi
0,476g
Carboidrati
11,03g
4%
Zuccheri
12,83g
14%
Fibra
0g
Proteine
7,86g
16%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
24mg
Potassio
349mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(146 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (21%)

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
146
Gras
7,93g
Carb
11,03g
Prot
7,86g
Ci sono 146 calorie in Latte Intero (1 tazza).
Divisione Calorie: 49% gras, 30% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 importo indicativo per 30 ml di bevanda 2
1 29,6 ml 18
1 importo indicativo per tazza, cereali caldi 37
100 g 60
100 ml 62
1 importo indicativo per tazza, cereali freddi 73
1 tazza 146
1 porzione (244 g) 146
1 cartone di latte in confezione per la scuola (240 ml) 146

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