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Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 544 kJ
Calorie 130 kcal
Proteine 2,69 g
Carboidrati 28,17 g
  Zuccheri 0,05 g
Grassi 0,28 g
  Grassi Saturi 0,077 g
  Grassi Monoinsaturi 0,088 g
  Grassi Polinsaturi 0,076 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 1 mg
Potassio 35 mg
6%
di GDA*
(130 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
130
Gras
0,28g
Carb
28,17g
Prot
2,69g
Ci sono 130 calorie in Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto) (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 37
100 g 130
1 tazza 205
1 pound (0,45 kg circa) 590

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