Database degli alimenti e contacalorie  

100 g

Mandarino

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
222 kJ
3%
53 kcal
Grassi
0,31g
0%
Grassi Saturi
0,039g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,06g
Grassi Polinsaturi
0,065g
Carboidrati
13,34g
5%
Zuccheri
10,58g
12%
Fibra
1,8g
Proteine
0,81g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
166mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(53 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (5%)

Foto

Visualizzare Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
53
Gras
0,31g
Carb
13,34g
Prot
0,81g
Ci sono 53 calorie in Mandarino (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 90% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 15
1 piccolo (5,5 cm di diametro) 37
1 medio (6 cm di diametro) 45
1 grande (6,5 cm di diametro) 52
100 g 53
1 porzione 58
1 tazza, spicchio 103

Correlati tipi di Mandarini:

Mandarino (in Scatola o Surgelato)
Tangerini (Mandarini, Succo di Frutta, in Scatola)
Clementine
Tangerini (Mandarini, Sciroppati Light, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mandarini

Correlati tipi di Arance:

Arance
Arance (con Buccia)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Arance
Altri alimenti correlati
Frutta

Vedi anche:

Tangerino
Galvanina Mandarino
Skipper Mandarino e Agrumi
Fage Total 0% Arancia Mandarino
Fage Yogurt Greco Total 0% con Arancia Mandarino
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera
Il Viaggiator Goloso Purea di Pera e Albicocca
Ecor Mele Secche
Galbusera Bellebuone con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino
Mister Nut Morbido Snack con Mandorle Albicocche Uvetta
Pfanner #Staisereno


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2020 FatSecret. Tutti i diritti riservati.