Database degli alimenti e contacalorie  

1 grande

Tortilla

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
621 kJ
7%
148 kcal
Grassi
2,97g
4%
Grassi Saturi
0,655g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,284g
Grassi Polinsaturi
0,841g
Carboidrati
26,88g
10%
Zuccheri
0,78g
1%
Fibra
2,6g
Proteine
3,92g
8%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
95mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(148 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (72%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
148
Gras
2,97g
Carb
26,88g
Prot
3,92g
Ci sono 148 calorie in Tortilla (1 grande).
Divisione Calorie: 18% gras, 72% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 53
1 media 101
1 porzione (38 g) 101
1 grande 148
100 g 265

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