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Mangiare da Re

Farro con Pomodoro e Olive

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
891 kJ
11%
213 kcal
Grassi
11,00g
16%
Grassi Saturi
1,400g
7%
Carboidrati
22,00g
8%
Zuccheri
3,10g
3%
Fibra
4,7g
Proteine
4,20g
8%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 19 giu 20 02:10
11%
di GDA*
(213 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
213
Gras
11g
Carb
22g
Prot
4,2g
Ci sono 213 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 49% gras, 43% carb, 8% prot.

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