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Più Bene

Panini Rustici con Chia e Quinoa

Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino (63 g)
per porzione
% AR*
Energia
519 kJ
6%
124 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
23,00g
9%
Zuccheri
0,60g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
1,90g
4%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 mag 17 03:48
6%
di GDA*
(124 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
124
Gras
2g
Carb
23g
Prot
1,9g
Ci sono 124 calorie in 1 panino (63 g).
Divisione Calorie: 15% gras, 78% carb, 6% prot.

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