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Zuppa di Pesce
per 100 g - Calorie: 73kcal | Gras: 3,11g | Carb: 2,81g | Prot: 8,05g
Altre dimensioni:
1 tazza - 182kcal
, 1 porzione - 182kcal
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Pesce Molo
per 100 g - Calorie: 78kcal | Gras: 0,67g | Carb: 0g | Prot: 17,00g
Altre dimensioni:
1 filetto - 94kcal
, 1 porzione - 70kcal
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Tonno in Scatola
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 186kcal
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Nigiri Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 46kcal | Gras: 0,12g | Carb: 9,16g | Prot: 1,94g
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Temaki Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 167kcal | Gras: 0,42g | Carb: 33,05g | Prot: 6,97g
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Tonno Fresco
per 100 g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,90g | Carb: 0g | Prot: 21,92g
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Pasta al Pesce
per 100 g - Calorie: 200kcal | Gras: 4,99g | Carb: 25,29g | Prot: 12,60g
Altre dimensioni:
1 tazza - 480kcal
, 1 porzione - 480kcal
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