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Tonno Fresco
per 100 g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,90g | Carb: 0g | Prot: 21,92g
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Soia (Formaggio Fresco)
per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 8,1g | Carb: 6,9g | Prot: 12,5g
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Cavolo Verde
per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0,12g | Carb: 5,58g | Prot: 1,44g
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Salame Tagliato Fresco in Salumeria
per 1 fetta - Calorie: 34kcal | Gras: 1,76g | Carb: 0,48g | Prot: 3,83g
Altre dimensioni:
1 fetta molto sottile, tagliata fresca - 28kcal
, 1 fetta - 45kcal
, 1 porzione - 45kcal
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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 49kcal | Gras: 1,07g | Carb: 7,28g | Prot: 6,01g
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Prosciutto Cotto Tagliato Fresco
per 100 g - Calorie: 272kcal | Gras: 17,54g | Carb: 0g | Prot: 26,72g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 57kcal
, 1 fetta media - 114kcal
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Formaggio Fresco Morbido (senza Grassi)
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,42g | Carb: 1,85g | Prot: 17,27g
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Filetto al Pepe Verde
per 100 g - Calorie: 220kcal | Gras: 12,91g | Carb: 2,08g | Prot: 21,74g
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Cavolo Cotto (da Fresco)
per 100 g - Calorie: 51kcal | Gras: 3,12g | Carb: 5,47g | Prot: 1,83g
Altre dimensioni:
1 porzione - 35kcal
, 1 tazza, fresco - 69kcal
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Cavolfiore Cotto (da Fresco)
per 100 g - Calorie: 48kcal | Gras: 3,29g | Carb: 4,00g | Prot: 1,77g
Altre dimensioni:
1 tazza, pezzi - 62kcal
, 1 porzione - 34kcal
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