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Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno)
per 100 g - Calorie: 89kcal | Gras: 0,15g | Carb: 19,59g | Prot: 2,3g
Altre dimensioni:
1 grande - 266kcal
, 1 media - 154kcal
, 1 piccola - 123kcal
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Lupini Bianchi Integrali (Sapore di Sole)
per 100g - Calorie: 296kcal | Gras: 6,90g | Carb: 6,00g | Prot: 31,20g
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
per 1 tazza - Calorie: 102kcal | Gras: 2,37g | Carb: 12,18g | Prot: 8,22g
Altre dimensioni:
100 g - 42kcal
, 100 ml - 43kcal
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g
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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 3,54g | Carb: 0,0g | Prot: 22,27g
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Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)
per 100 g - Calorie: 76kcal | Gras: 0,14g | Carb: 17,72g | Prot: 1,37g
Altre dimensioni:
1 tazza, purè - 249kcal
, 1 media - 115kcal
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Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)
per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 0,15g | Carb: 20,71g | Prot: 2,01g
Altre dimensioni:
1 grande - 162kcal
, 1 media - 103kcal
, 1 piccola - 54kcal
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Gamberi Cotti
per 100 g - Calorie: 99kcal | Gras: 1,08g | Carb: 0,0g | Prot: 20,91g
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Couscous (Cotto)
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 0,16g | Carb: 23,22g | Prot: 3,79g
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Spigola Cotta
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 2,56g | Carb: 0,0g | Prot: 23,63g
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