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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni:
1 fetta - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Pasta Integrale Secca
per 100 g - Calorie: 348kcal | Gras: 1,4g | Carb: 75,03g | Prot: 14,63g
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Formaggio Fresco Morbido con la Frutta
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 3,85g | Carb: 4,61g | Prot: 10,69g
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Pane Integrale
per 100 g - Calorie: 259kcal | Gras: 4,11g | Carb: 47,14g | Prot: 9,13g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 67kcal
, 1 porzione - 67kcal
, 1 fetta sottile - 52kcal
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Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette)
per 100 g - Calorie: 79kcal | Gras: 0,39g | Carb: 2,17g | Prot: 16,79g
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Pane Integrale al 100%
per 100 g - Calorie: 246kcal | Gras: 4,2g | Carb: 46,1g | Prot: 9,7g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 69kcal
, 1 fetta grande - 79kcal
, 1 fetta sottile - 57kcal
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Fette Biscottate
per 1 pezzo - Calorie: 20kcal | Gras: 0,16g | Carb: 3,83g | Prot: 0,60g
Altre dimensioni:
1 rotonde - 12kcal
, 100 g - 390kcal
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Pumpernickel Pane
per 1 fetta, di misura regolare - Calorie: 65kcal | Gras: 0,81g | Carb: 12,35g | Prot: 2,26g
Altre dimensioni:
1 fetta, sottile - 50kcal
, 1 fetta - 80kcal
, 100 g - 250kcal
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Barretta per la Colazione
per 1 barretta - Calorie: 181kcal | Gras: 5,40g | Carb: 30,01g | Prot: 3,05g
Altre dimensioni:
1 porzione - 181kcal
, 100 g - 420kcal
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Pasta con la Ricotta
per 100 g - Calorie: 175kcal | Gras: 5,02g | Carb: 25,00g | Prot: 7,18g
Altre dimensioni:
1 tazza - 455kcal
, 1 porzione - 455kcal
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