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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,41g | Carb: 18,6g | Prot: 4,86g
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Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 0,15g | Carb: 21,08g | Prot: 2,1g
Altre dimensioni:
1 grande - 281kcal
, 1 media - 163kcal
, 1 piccola - 130kcal
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Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi)
per 1 wafer - Calorie: 28kcal | Gras: 1,16g | Carb: 4,27g | Prot: 0,26g
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Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 276kcal | Gras: 19,27g | Carb: 0,0g | Prot: 23,96g
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Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno)
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 0,13g | Carb: 21,44g | Prot: 2,63g
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,5g | Prot: 3,86g
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Biscotti alla Vaniglia Accoppiati con Crema al Centro
per 1 rotondo - Calorie: 48kcal | Gras: 2,00g | Carb: 7,21g | Prot: 0,45g
Altre dimensioni:
1 ovale - 72kcal
, 100 g - 483kcal
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Carne di Petto di Tacchino
per 100 g - Calorie: 104kcal | Gras: 1,66g | Carb: 4,21g | Prot: 17,07g
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Sformato di Patate
per 100 g - Calorie: 167kcal | Gras: 10,13g | Carb: 9,65g | Prot: 9,08g
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Pane di Segale Tostato
per 1 fetta regolare - Calorie: 68kcal | Gras: 0,86g | Carb: 12,74g | Prot: 2,26g
Altre dimensioni:
1 porzione - 68kcal
, 1 fetta grande - 82kcal
, 1 fetta sottile - 51kcal
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