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Pane di Segale Tostato

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 fetta regolare
 
per porzione
Kilojoule 285 kJ
Calorie 68 kcal
Proteine 2,26 g
Carboidrati 12,74 g
  Zuccheri 1,02 g
Grassi 0,86 g
  Grassi Saturi 0,165 g
  Grassi Monoinsaturi 0,346 g
  Grassi Polinsaturi 0,211 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,5 g
Sodio 174 mg
Potassio 44 mg
3%
di GDA*
(68 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
68
Gras
0,86g
Carb
12,74g
Prot
2,26g
Ci sono 68 calorie in Pane di Segale Tostato (1 fetta regolare).
Divisione Calorie: 11% gras, 75% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta regolare, mangiata senza crosta 31
1 fetta sottile 51
1 porzione (24 g) 68
1 fetta regolare 68
1 oncia (pari a 28 g) 81
1 fetta grande 82
100 g 284

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