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Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette)
per 100 g - Calorie: 79kcal | Gras: 0,39g | Carb: 2,17g | Prot: 16,79g
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Maccheroni Integrali
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 1 tazza, cotti - 172kcal
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Ciambella di Pane Integrale al 100%
per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1,53g | Carb: 59,21g | Prot: 11,53g
Altre dimensioni:
1 piccola - 182kcal
, 1 in miniatura - 69kcal
, 1 grande - 346kcal
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Pane Integrale al 100%
per 100 g - Calorie: 246kcal | Gras: 4,2g | Carb: 46,1g | Prot: 9,7g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 69kcal
, 1 fetta grande - 79kcal
, 1 fetta sottile - 57kcal
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100% Sciroppo d'acero
per 100 g - Calorie: 261kcal | Gras: 0,2g | Carb: 67,09g | Prot: 0,0g
, Di più...
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Pane Integrale al 100% Tostato
per 1 fetta regolare - Calorie: 69kcal | Gras: 1,20g | Carb: 12,92g | Prot: 2,72g
Altre dimensioni:
1 fetta grande - 80kcal
, 1 fetta sottile - 58kcal
, 1 porzione - 69kcal
, Di più...
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Pasta Integrale Secca
per 100 g - Calorie: 348kcal | Gras: 1,4g | Carb: 75,03g | Prot: 14,63g
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Fette Biscottate e Marmellata
per 1 fetta regolare - Calorie: 151kcal | Gras: 1,14g | Carb: 30,30g | Prot: 4,32g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 113kcal
, 1 porzione - 151kcal
, 100 g - 378kcal
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 10,0g | Carb: 0,0g | Prot: 20,0g
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