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da 31 a 40 di 2003
Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 250kcal | Gras: 15,48g | Carb: 0,0g | Prot: 25,93g
Altre dimensioni:
1 porzione - 212kcal
, 1 fettina - 192kcal
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Insalata di Cavolo Condita
per 1 tazza - Calorie: 269kcal | Gras: 23,64g | Carb: 14,08g | Prot: 2,36g
Altre dimensioni:
1 ordinato da fast food - 131kcal
, 1 porzione - 134kcal
, 100 g - 146kcal
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Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 271kcal | Gras: 17,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,75g
Altre dimensioni:
1 fettina - 209kcal
, 1 porzione - 230kcal
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Panna Montata per Guarnizioni (Basso Contenuto di Grassi, Surgelata)
per 1 tazza - Calorie: 165kcal | Gras: 9,82g | Carb: 17,70g | Prot: 2,25g
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Insalata di Riso
per 100 g - Calorie: 213kcal | Gras: 9,22g | Carb: 24,66g | Prot: 7,97g
Altre dimensioni:
1 tazza - 376kcal
, 1 porzione - 283kcal
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Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 43kcal | Gras: 4,17g | Carb: 1,53g | Prot: 0,06g
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Barette per la Colazione (Avena, Zucchero, Uvetta, Cocco, incluse le Barette al Muesli)
per 1 barretta - Calorie: 200kcal | Gras: 7,57g | Carb: 28,68g | Prot: 4,21g
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Yogurt alla Frutta (Magro)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 118kcal | Gras: 0,25g | Carb: 23,75g | Prot: 5,50g
Altre dimensioni:
1 vasetto (170 g) - 160kcal
, 100 g - 94kcal
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Muffins alla Crusca d'avena
per 1 medio - Calorie: 305kcal | Gras: 8,36g | Carb: 54,58g | Prot: 7,91g
Altre dimensioni:
1 mini - 46kcal
, 1 piccolo - 178kcal
, 100 g - 270kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino
per 1 tazza - Calorie: 417kcal | Gras: 31,50g | Carb: 2,55g | Prot: 29,48g
Altre dimensioni:
1 porzione - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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