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Insalata di Pollo o Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1744 kJ
21%
417 kcal
Grassi
31,5g
45%
Grassi Saturi
5,662g
28%
Grassi Monoinsaturi
8,638g
Grassi Polinsaturi
14,942g
Carboidrati
2,55g
1%
Zuccheri
0,98g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
29,48g
59%
Sodio
288mg
Colesterolo
100mg
Potassio
319mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
21%
di GDA*
(417 cal)
21% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (69%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
417
Gras
31,5g
Carb
2,55g
Prot
29,48g
Ci sono 417 calorie in Insalata di Pollo o Tacchino (1 tazza).
Divisione Calorie: 69% gras, 2% carb, 29% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 65
100 g 229
1 porzione (137 g) 314
1 tazza 417

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