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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal
, 1 striscia o fetta - 44kcal
, 1 porzione - 137kcal
, Di più...
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Pizza ai Funghi
per 1 fetta - Calorie: 144kcal | Gras: 4,52g | Carb: 19,23g | Prot: 6,70g
Altre dimensioni:
1 piccola - 494kcal
, 1 media - 1305kcal
, 1 grande - 1738kcal
, Di più...
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Risotto ai Funghi
per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 2,60g | Carb: 28,44g | Prot: 4,15g
Altre dimensioni:
1 tazza - 371kcal
, 1 porzione - 371kcal
, Di più...
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Pizza ai Peperoni (36 cm, Crosta Spessa)
per 1 fetta - Calorie: 301kcal | Gras: 13,24g | Carb: 32,22g | Prot: 13,18g
Altre dimensioni:
1 torta - 2826kcal
, 100 g - 284kcal
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
, Di più...
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Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,0g | Carb: 10,8g | Prot: 2,6g
Altre dimensioni:
1 tazza - 147kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 9kcal
, Di più...
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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 137kcal | Gras: 5,0g | Carb: 0,0g | Prot: 21,41g
, Di più...
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I Pronti al Vapore 5 Cereali (Valfrutta)
per 100g - Calorie: 202kcal | Gras: 10,20g | Carb: 21,10g | Prot: 4,70g
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 14kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1 fetta media - 27kcal
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Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4,42g | Carb: 0g | Prot: 10,72g
Altre dimensioni:
1 media - 111kcal
, 1 grande - 146kcal
, 1 porzione - 111kcal
, Di più...
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