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da 21 a 30 di 2000
Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0,47g | Carb: 14,07g | Prot: 1,96g
Altre dimensioni:
1/2 tazza, semi - 77kcal
, 100 g - 94kcal
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Mais Giallo
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 1,18g | Carb: 19,02g | Prot: 3,22g
Altre dimensioni:
1 pannocchia, media - 77kcal
, 1 pannocchia, grande - 123kcal
, 1 tazza - 132kcal
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Pane di Mais (con Latte Magro 2%)
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 7,1g | Carb: 43,5g | Prot: 6,7g
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Tortilla di Mais
per 1 piccola - Calorie: 23kcal | Gras: 0,30g | Carb: 4,78g | Prot: 0,61g
Altre dimensioni:
1 porzione - 52kcal
, 1 grande - 94kcal
, 1 media - 52kcal
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Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce
per 1 panino - Calorie: 547kcal | Gras: 22,03g | Carb: 55,90g | Prot: 29,64g
Altre dimensioni:
1 porzione - 547kcal
, 100 g - 228kcal
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Tortillas di Mais
per 1 tortilla - Calorie: 52kcal | Gras: 0,68g | Carb: 10,71g | Prot: 1,37g
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Pasta di Mais
per 100 g - Calorie: 357kcal | Gras: 2,08g | Carb: 79,26g | Prot: 7,46g
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Barette per la Colazione (Avena, Zucchero, Uvetta, Cocco, incluse le Barette al Muesli)
per 1 barretta - Calorie: 200kcal | Gras: 7,57g | Carb: 28,68g | Prot: 4,21g
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Biscotti di Mais
per 100 g - Calorie: 348kcal | Gras: 1,74g | Carb: 76,28g | Prot: 9,05g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 56kcal
, 1 porzione - 111kcal
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 1 insalata - 362kcal
, 100 g - 156kcal
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