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Spaghetti ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 209kcal | Gras: 4,86g | Carb: 27,93g | Prot: 12,54g
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Filetto di Struzzo
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 3,19g | Carb: 0,0g | Prot: 22,07g
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Lonza di Maiale (Filetto)
per 100 g - Calorie: 136kcal | Gras: 5,41g | Carb: 0,0g | Prot: 20,54g
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Olio di Fegato di Merluzzo
per 100 g - Calorie: 902kcal | Gras: 100,0g | Carb: 0,0g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 123kcal
, 1 porzione pari a una cucchiaino - 41kcal
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Risotto ai Frutti di Mare
per 1 porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 5,71g | Carb: 50,96g | Prot: 14,24g
Altre dimensioni:
1 tazza - 320kcal
, 100 g - 133kcal
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Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 247kcal | Gras: 18,16g | Carb: 0,0g | Prot: 19,61g
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Merluzzo
per 100 g - Calorie: 211kcal | Gras: 10,84g | Carb: 8,25g | Prot: 19,20g
Altre dimensioni:
1 filetto di merluzzo del pacifico - 196kcal
, 1 porzione - 179kcal
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Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi (Parmareggio)
per 100g - Calorie: 402kcal | Gras: 30,00g | Carb: 0,00g | Prot: 32,00g
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Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra)
per 100 g - Calorie: 120kcal | Gras: 3,41g | Carb: 0,0g | Prot: 20,99g
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Sushi con Verdure e Frutti di Mare
per 1 pezzo - Calorie: 36kcal | Gras: 0,11g | Carb: 7,15g | Prot: 1,40g
Altre dimensioni:
1 porzione - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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