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Lonza di Maiale (Filetto)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 569 kJ
Calorie 136 kcal
Proteine 20,54 g
Carboidrati 0 g
Grassi 5,41 g
  Grassi Saturi 1,87 g
  Grassi Monoinsaturi 2,42 g
  Grassi Polinsaturi 0,58 g
Colesterolo 66 mg
Fibra 0 g
Sodio 49 mg
Potassio 359 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
7%
di GDA*
(136 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (63%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
136
Gras
5,41g
Carb
0g
Prot
20,54g
Ci sono 136 calorie in Lonza di Maiale (Filetto) (100 g).
Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 39
100 g 136
1 pound (0,45 kg circa) 617

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