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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g
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Olive Nere
per 1 porzione pari a 10 piccoli pezzi - Calorie: 36kcal | Gras: 3,24g | Carb: 2,06g | Prot: 0,30g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 pezzi medi - 42kcal
, 1 oliva greca - 16kcal
, 1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi - 58kcal
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Panino al Burro di Arachidi e Gelatina
per 1 panino - Calorie: 327kcal | Gras: 14,23g | Carb: 42,23g | Prot: 10,32g
Altre dimensioni:
1 porzione - 327kcal
, 100 g - 352kcal
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Panino con Uova e Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,59g | Carb: 14,54g | Prot: 6,19g
Altre dimensioni:
1 porzione - 103kcal
, 1 in miniatura - 21kcal
, 1 tazza - 201kcal
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Tramezzino
per 1 panino - Calorie: 252kcal | Gras: 12,08g | Carb: 27,29g | Prot: 8,09g
Altre dimensioni:
1 porzione - 252kcal
, 100 g - 304kcal
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Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 15,32g | Carb: 3,84g | Prot: 1,03g
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Panino con Cheeseburger
per 1 cheeseburger - Calorie: 317kcal | Gras: 14,56g | Carb: 27,86g | Prot: 17,25g
Altre dimensioni:
1 porzione - 317kcal
, 100 g - 296kcal
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Panino Bianco Morbido
per 100 g - Calorie: 279kcal | Gras: 4,33g | Carb: 49,45g | Prot: 9,5g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 78kcal
, 1 hamburger, panino per l'hot dog, o grande - 120kcal
, 1 medio - 100kcal
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Panino con Mortadella
per 1 panino - Calorie: 440kcal | Gras: 25,88g | Carb: 34,76g | Prot: 16,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 440kcal
, 100 g - 314kcal
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