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Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4,42g | Carb: 0g | Prot: 10,72g
Altre dimensioni: 1 media - 111kcal , 1 grande - 146kcal , 1 porzione - 111kcal ,
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Platessa al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5,51g | Carb: 0,53g | Prot: 28,60g
Altre dimensioni: 1 porzione - 113kcal , 100 g - 133kcal ,
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal , 1 porzione - 130kcal ,
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Merlano al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal , 1 filetto - 98kcal , 1 tazza, a pezzettini - 180kcal ,
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(Bayernland)
per 100г - Calorie: 241kcal | Gras: 24,00g | Carb: 3,00g | Prot: 2,90g
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per 100g - Calorie: 363kcal | Gras: 38,00g | Carb: 3,10g | Prot: 2,10g
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per 100g - Calorie: 170kcal | Gras: 15,00g | Carb: 4,40g | Prot: 4,40g
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(Coop)
per 100g - Calorie: 170kcal | Gras: 15,00g | Carb: 4,40g | Prot: 4,40g
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per 1 tazza - Calorie: 185kcal | Gras: 5,95g | Carb: 28,18g | Prot: 4,88g
Altre dimensioni: 1 porzione - 92kcal , 100 g - 74kcal ,
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