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Zuppa di Farro e Orzo con Legumi (Picard)
per 1 confezione (300g) - Calorie: 294kcal | Gras: 6,00g | Carb: 39,30g | Prot: 16,20g
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Bocconcini di Verdure: Zucchine Piselli e Carote (Picard)
per 100g - Calorie: 101kcal | Gras: 5,40g | Carb: 6,40g | Prot: 4,90g
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Carciofi
per 1 medio - Calorie: 60kcal | Gras: 0,19g | Carb: 13,45g | Prot: 4,19g
Altre dimensioni:
1 grande - 76kcal
, 100 g - 47kcal
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Carciofi Bolliti
per 100 g - Calorie: 45kcal | Gras: 0,5g | Carb: 9,18g | Prot: 3,11g
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Vellutata di Zucca
per 100 g - Calorie: 45kcal | Gras: 2,72g | Carb: 4,48g | Prot: 1,21g
Altre dimensioni:
1 tazza - 109kcal
, 1 porzione - 109kcal
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Carciofi Trifolati
per 100 g - Calorie: 70kcal | Gras: 2,85g | Carb: 10,31g | Prot: 3,07g
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Crema di Carciofi
per 100 g - Calorie: 159kcal | Gras: 12,87g | Carb: 8,04g | Prot: 4,77g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 32kcal
, 1 porzione - 127kcal
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Frittata di Carciofi
per 100 g - Calorie: 163kcal | Gras: 7,85g | Carb: 18,33g | Prot: 5,92g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 217kcal
, 1 porzione - 217kcal
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Carne di Petto di Tacchino
per 100 g - Calorie: 104kcal | Gras: 1,66g | Carb: 4,21g | Prot: 17,07g
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Carciofi Ripieni
per 1/2 carciofo - Calorie: 218kcal | Gras: 7,94g | Carb: 29,98g | Prot: 8,18g
Altre dimensioni:
1 porzione - 436kcal
, 100 g - 175kcal
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