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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Proteine di Soia Isolate
per 100 g - Calorie: 338kcal | Gras: 3,39g | Carb: 7,36g | Prot: 80,69g
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Salsa di Soia (Tamari)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 11kcal | Gras: 0,02g | Carb: 1,00g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 cucchiaino - 4kcal
, 100 g - 60kcal
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Spaghetti di Soia
per 100 g - Calorie: 330kcal | Gras: 0,1g | Carb: 82,06g | Prot: 0,1g
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Okara di Soia
per 1 tazza - Calorie: 94kcal | Gras: 2,11g | Carb: 15,30g | Prot: 3,93g
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Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Salsa di Soia (Shoyu)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 8kcal | Gras: 0,01g | Carb: 1,22g | Prot: 1,00g
Altre dimensioni:
1 cucchiaino - 3kcal
, 100 g - 53kcal
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Astice Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 1,19g | Carb: 0g | Prot: 16,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 69kcal
, 1 astice - 12kcal
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Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 2,26g | Carb: 1,19g | Prot: 26,50g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 6kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 gambero - 8kcal
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Couscous (Cotto)
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 0,16g | Carb: 23,22g | Prot: 3,79g
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