Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Sano, delizioso e morbido.
Ingredienti
Preparazione
- Mescola tutti gli ingredienti liquidi.
- Mescolare tutti gli ingredienti secchi.
- Incorpora i due composti.
- Dividi l’impasto nei pirottini e decora a piacimento.
- Cuocere in forno a 180°C per circa 15 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 101 calorie in 1 porzione di Muffin Integrali.
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Divisione Calorie: 35% gras, 56% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Grassi
3,83g
5%
Grassi Saturi
0,615g
3%
Carboidrati
13,86g
5%
Zuccheri
6,64g
7%
Fibra
0,7g
Proteine
2,15g
4%
Sale
0g
0%
Colesterolo
1mg
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Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (35%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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