Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 1 h
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Ideale da abbinare a caffè o tè.
Ingredienti
Preparazione
- Unire le farine con il lievito e lo zucchero.
- Aggiungere acqua e impastare poi aggiungere olio.
- Aggiungere sale e semi di lino quindi mescolare. Lasciare lievitare per 1 ora.
- Cuocere per 60 minuti a 200 ° C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 136 calorie in 1 porzione di Pane Semi Lino.
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Divisione Calorie: 25% gras, 59% carb, 16% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
567 kJ
7%
136 kcal
Grassi
3,72g
5%
Grassi Saturi
0,37g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,821g
Grassi Polinsaturi
0,118g
Carboidrati
19,38g
7%
Zuccheri
0,49g
1%
Fibra
2,2g
Proteine
5,1g
10%
Sale
1,05g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (59%)
Grassi (25%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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