Tempo di Preparazione: 25 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Delizioso e cremoso tiramisù ipocalorico!
Ingredienti
Preparazione
- Separa Albume e Tuorlo, aggiungi 1/2 Truvia a entrambi e monta albume.
- Aggiungi Yogurt e Fitline al tuorlo e amalgama. Infine unisci le due creme delicatamente.
- In una pirofila di vetro alternate strati di biscotti e crema fatta.
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Semplice e facile da preparare.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 265 calorie in 1 porzione di Tiramisù Fitness.
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Divisione Calorie: 15% gras, 67% carb, 19% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1108 kJ
13%
265 kcal
Grassi
4,36g
6%
Grassi Saturi
1,629g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,838g
Grassi Polinsaturi
0,3g
Carboidrati
44,48g
17%
Zuccheri
25,6g
28%
Fibra
2,7g
Proteine
12,58g
25%
Sale
0,15g
2%
Colesterolo
93mg
Potassio
30mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (66%)
Grassi (15%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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