Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Snack dolce, gustoso e ricco di fibre.
Ingredienti
Preparazione
- Prenota la polvere di cacao e 15 ml di latte.
- Impastare il resto degli ingredienti e ottenere un impasto omogeneo.
- Dividere l'impasto in due parti uguali. Aggiungere in una parte il cacao e il restante latte e impastare.
- Formate i biscotti unendo il composto bianco e quello al cacao. Stendetele su una teglia e infornate a 180°C per 10 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 345 calorie in 1 porzione di Brookies.
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Divisione Calorie: 33% gras, 53% carb, 15% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1444 kJ
17%
345 kcal
Grassi
12,13g
17%
Grassi Saturi
2,806g
14%
Carboidrati
43,63g
17%
Zuccheri
12,43g
14%
Fibra
6,6g
Proteine
12,14g
24%
Sale
0,13g
2%
Potassio
27mg
1%
Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (33%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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