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Produce:
20 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
50 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Elipape94

Pane alla Banana

Un pane dolce gustoso e pieno di nutrienti.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare tutti gli ingredienti liquidi, comprese le banane, in un frullatore e macinare fino a che liscio.
  2. Tritare grossolanamente le noci e unire il tutto al composto.
  3. Versare nello stampo e infornare a 170°C ventilato per 50 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 156 calorie in 1 porzione di Pane alla Banana.
Divisione Calorie: 41% gras, 51% carb, 8% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
652 kJ
8%
156 kcal
Grassi
7,12g
10%
Grassi Saturi
1,246g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,016g
Carboidrati
20g
8%
Zuccheri
8,88g
10%
Fibra
1,4g
Proteine
2,95g
6%
Sale
0,19g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
82mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
di GDA*
(156 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (8%)

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